人生在世，難免遇到讓自己憤怒、無法忍受的事，
但假定無法抑止自己的脾氣，隨意宣泄，最后只會傷人傷己。
記住下面這5個字，讓自己的心情穩定下來。
1、忍
古人云：“能忍則少怒，少怒則多智。”
一個人開端成熟的標志，就是能夠忍住自己發脾氣的沖動。
很多事，忍一忍就過去了，靜一靜就平和了，讓一讓就沒事了。
這并不是懼怕懦弱的表現，反而是大智大勇的修為。
懂得忍讓，才說明具有支配心情的才干。
2、靜
古語講：“每臨大事有靜氣，靜然后能安，安然后能慮，慮然后能得”。
真正內心強大的人，一定有一顆寧靜的內心。
唯有寧靜，才干在面對誤解、誹謗、打擊時，胸懷坦蕩、一笑置之；面對蠻橫、粗魯、專制，不驕不躁，冷靜淡定。
3、淡
人生一切的恩恩怨怨，不過是一口吻而已。正由于不能看淡和看輕，才會郁結于心，久久無法放心。
閱歷的事情多了，越發明白一個道理：人生在世，簡簡單單才最好，平平淡淡才是真。
平淡，方可培育人生的極致。
4、寬
很多時分，道理是道理，行動是行動。
能為者，必懂其理也，而知其理者，卻一定能行之。
這就通知我們：做人，學會寬容很重要
5、平
曾看過這樣一個故事：
小和尚問師傅：師傅，為什么世上的事，越想要就越得不到呢？
師傅答：可能是由于太在乎吧，由于想要所以在乎，由于在乎所以難免進退失據，反而把事情搞砸了。”
小和尚接著問：那怎樣辦啊？
師傅通知他：平常心視之，是你的總會是你的。
人生就是這樣，難免會有得失，但假定得失心太重，心有不平，聽風就是雨，最后為難的只會是自己。
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